ナックルカーブの投げ方と握り方 野球の変化球の投げ方・握り方＆球速アップ方法研究所

ナックルカーブとは、人差し指をナックルのように曲げて握るカーブです。
名前から勘違いしそうですが、ナックルのような不規則な変化をするわけではありません。
変化自体はカーブと変わりませんが、人差し指を曲げることによって人差し指がボールに不必要に影響することを避けられ、ボールを抜きやすくなります。

抜きやすい握りで投げることによって、結果的に上手く抜けて変化が大きくなる場合もあります。
しかし、"抜きやすくなる＝すっぽ抜けやすくなる"ということ。
コントロールが難しく、扱いには慣れと細心の注意が必要です。

ナックルカーブの握り方とリリース

握りはカーブの握りから人差し指をナックルのように折り曲げて爪側をボールに付けます。
もしくは折り曲げた指をボールに立てます。
ナックル同様、指が短いと握りが窮屈になる為、ある程度の指の長さや手のひらの大きさが必要かもしれません。


リリースはカーブと同じ。
カーブのボールの軌道のイメージでかぶせる様に腕をしならせ、リリース時に手の甲が外側を向く角度にします。
リリースの瞬間、縫い目にかかっている中指でボールの上側を撫でる様にし、"抜く"ことを意識して投げます。
カーブより不安定な握りなので、"抜く"ことを意識し過ぎると意図しない瞬間にすっぽ抜けてしまうかもしれません。

ナックルではないので人差し指の爪で押し出す必要はありません。
人差し指は回転する方向、リリースする方向を定めるためのガイドのようなものです。
人差し指は添えるだけ。