ムービング・ファストボールの投げ方と握り方 野球の変化球の投げ方・握り方＆球速アップ方法研究所

ムービング・ファストボールとは、変化するファストボールの総称です。
握り方とリリースをフォーシーム・ファストボール（ストレート）と若干変えることにより、フォーシーム・ファストボールに近い球速を保ちながら軌道を変化させます。
ツーシーム・ファストボールやカット・ファストボール（カットボールまたはカッター）もムービング・ファストボールの一種と言えるでしょう。
また、あまりピンとこないかも知れませんが、スプリット・フィンガー・ファストボール（SFF）もファストボールの名を冠した変化球なので、ムービング・ファストボールです。

日本プロ野球で使用されているボールはボールの縫い目がアメリカメジャーリーグで使用されているボールに比べて低く変化がし辛いため、日本プロ野球ではメジャーリーグほど投げられていません。
縫い目の高いメジャーリーグでは日本に比べてきれいなフォーシーム・ファストボールを投げる投手が少なく、ツーシーム・ファストボールやシンキング・ファストボールを投げる投手が多いです。
中にはまったくフォーシーム・ファストボールを投げない投手もいるくらいです。
フォーシーム・ファストボールを投げない投手は代わりにツーシーム・ファストボールやシンキング・ファストボールといった他のファストボールを主軸にしていることが多いです。
MLB歴代最多セーブ記録保持者のマリアノ・リベラは投球のほとんどをカット・ファストボールで占めていました。

ムービング・ファストボールの握り方とリリース

ムービング・ファストボールは変化するストレートの総称なので握り方は様々。
敢えて指先を縫い目に掛けずに握る場合も。
オーバースローやサイドスローなどの腕の角度や、リリースポイントなどの違いでも変化は変わると思います。
リリースも様々になりますが、他の球種との見分けづらさは損なわないように。

色々試してみて自分なりのムービング・ファストボールを習得しましょう。