ダン・ヘイレンのSFFの投げ方と握り方 野球の変化球の投げ方・握り方&球速アップ方法研究所

カーブ・スライダー・シュート・シンカー・フォークボール・チェンジアップ・ジャイロボール!? 変研で目指せ、七色の変化球!!

ダン・ヘイレンのSFFの投げ方・握り方

ダン・ヘイレン
(セントルイス・カージナルス~オークランド・アスレチックス~アリゾナ・ダイヤモンドバックス~ロサンゼルス・エンゼルス~ワシントン・ナショナルズ~ロサンゼルス・ドジャース~マイアミ・マーリンズ~シカゴ・カブス・2003~2015)

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FAやトレードで多くの球団を渡り歩いた苦労人。
SFFとカットボールを中心に、抜群の制球力で変化球を操ります。

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